Oto lista rzeczy, które powinny się znaleźć w naszej wakacyjnej apteczce, szczególnie jeśli podróżujemy z dziećmi:
*
środki przeciw biegunce (np. smecta) oraz
zapobiegające odwodnieniu (np. enterol, gastrolit)
*
probiotyki – najlepiej bakterie kwasu mlekowego. Może to być np. trilac, lacidofil, lakcid. Warto poprosić w aptece o probiotyk, którego nie trzeba trzymać w lodówce, bo na wakacjach może to być kłopotliwe. Przed podróżami do krajów o odmiennej florze bakteryjnej należy zacząć go podawać już kilka dni przed wyjazdem, a potem kontynuować to przez cały pobyt. Wzmacnia to florę organizmu i pomaga zapobiegać zatruciom pokarmowym.
*
bandaż, plastry, coś do dezynfekcji - mogą być gotowe gaziki nasączane spirytusem, np. leko. Warto wziąć też wodę utlenioną i rivanol (najlepiej gotowy roztwór w buteleczce)
*
środki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne (może być syrop na bazie ibuprofenu lub paracetamolu)
*
leki na przeziębienie (np. wit. C, rutinoscorbin)
*
środek przeciwko komarom i kleszczom - koniecznie z atestem dla dzieci
*
środek łagodzący skutki ukąszeń (np. Fenistil)
*
sól fizjologiczna – pomocna przy katarze, można nią także przemywać oczka.
*
balsam na poparzenia słoneczne, których oczywiście należy za wszelką cenę unikać stosując wysokie filtry i nie wystawiając dziecka nadmiernie na słońce.
*
żel do smarowania dziąseł - dla dzieci boleśnie ząbkujących
*
wapno - przydaje się podczas ewentualnego przeziębienia oraz w wypadku wystapienia reakcji alergicznej (np. w wyniku ukąszenia przez owady)
*
krem na odparzenia (np. sudokrem, linomag, alantan)
*

leki homeopatyczne na
chorobę lokomocyjną*
leki przyjmowane stale – zgodnie z indywidualnymi zaleceniami lekarskimi. Mogą to być na przykład leki
przeciwastmatyczne,
przeciwalergiczne, czy stosowane w przypadku
cukrzycy. Nie wolno o nich zapomnieć, jeśli dziecko jest chore.
*
środki antymalaryczne - tylko w niektórych krajach (zawsze należy to skonsultować z lekarzem!)
*
termometr - najlepiej żeby nie był rtęciowy.
*
strzykawka lub inna
miarka do dawkowania leków
*
pęseta - może się przydać np. przy wyciąganiu drzazgi
*
małe nożyczkiApteczkę należy umieścić w nieprzemakalnym pojemniku i zabezpieczyć przed wilgocią, rozbiciem i innymi uszkodzeniami.