W rankingu wakacyjnych dolegliwości przodują otarcia, oparzenia słoneczne i zatrucia pokarmowe. Należy to uwzględnić wybierając się w podróż i odpowiednio przygotować apteczkę.
Aby w pełni cieszyć się urlopem, warto zapoznać się z zagrożeniami, które czyhają na nas w miejscu docelowym i dowiedzieć się jak się przed nimi chronić. Czasem należy skonsultować się z lekarzem specjalistą, czasem zaszczepić, czasem wystarczy poczytać na temat profilaktyki.
Warto znać też zasady pierwszej pomocy w nagłych przypadkach, które mogą mieć miejsce na szlaku naszych wojaży.